Hieronta

Hieronta on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista muokkaamista. Se vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa ja rentouttaa lihaksia. Hieronta pohjautuu tutkimiseen ja arviointiin.

FysioPeimarissa löytyy erityisosaamista etenkin urheiluhieronnan osa-alueella. 

Milloin hieronnasta on sinulle hyötyä:

• työstä seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun

• tapaturmien jälkeiseen lihasten jännitystilojen ja kipujen lievittymiseen

• urheilusuoritusta ennen valmistelevaan käsittelyyn

• urheilusuorituksen jälkeen palauttavaan käsittelyyn

• harjoituskauden aikana lihastasapainon ylläpitoon